La formation Sophrologie en France

Formation de Praticien Sophrologue-relaxologue : 18 journées. La formation de Praticien représente un total de 244 heures comprenant 144 heures de cours théoriques et pratiques, plus 100 heures de pratique en situation réelle. Ces 60 heures seront encadrées par une supervision.

La relaxation est une méthode simple qui séduit par son incroyable efficacité dans la lutte contre le stress et le surmenage. Cette technique renforce rapidement les défenses immunitaires de l’organisme et ralenti la dégradation de l’être. La relaxation maintient un bon fonctionnement des rythmes naturels.

Le cursus de Psycho-Praticien Psychocorporel est une approche résultant de la conjonction de trois disciplines, l’hypnose ericksonienne, La Sophrologie, la psychopathologie. La formation propose d’acquérir les bases théoriques et pratiques des diverses approches.