[button color= »white » background= »grey » size= »large]La formation Sophrologie[/button][button color= »#blue » background= »#blue » size= »large » src= »/formation/sophrologie/quest-ce-que-la-sophrologie/ »]Qu’est-ce que la Sophrologie ?[/button][button color= »#blue » background= »#blue » size= »large » src= »/formation/sophrologie/metier-sophrologue/ »]Le métier de sophrologue[/button]
La Sophrologie permet d’effectuer un travail à priori qui permet de limiter d’être victime de nombreuses maladies, de handicaps causés par le surmenage et le stress. Par exemple, la Sophrologie renforce permet d’avoir un sommeil réparateur, une alimentation équilibrée, et de renforcer les défenses immunitaires.
Ces avantages s’obtiennent grâce à des exercices qui vous aideront à maintenir une bonne hygiène de vie !
Les formations en sophrologie disponibles :
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Praticien Sophrologue-relaxologue
Formation de Praticien Sophrologue-relaxologue : 18 journées. La formation de Praticien représente un total de 244 heures comprenant 144 heures de cours théoriques et pratiques, plus 100 heures de pratique en situation réelle. Ces 60 heures seront encadrées par une supervision.
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Relaxologue
La relaxation est une méthode simple qui séduit par son incroyable efficacité dans la lutte contre le stress et le surmenage. Cette technique renforce rapidement les défenses immunitaires de l’organisme et ralenti la dégradation de l’être. La relaxation maintient un bon fonctionnement des rythmes naturels.
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Psycho-praticien Psycho-corporel
Le cursus de Psycho-Praticien Psychocorporel est une approche résultant de la conjonction de trois disciplines, l’hypnose ericksonienne, La Sophrologie, la psychopathologie. La formation propose d’acquérir les bases théoriques et pratiques des diverses approches.
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